Our coaches

– Jeg er opptatt av at trening skal være for hvem som helst – uansett forutsetninger. Det skal være gøy og motiverende å trene!

– Jeg er utdannet innen idrett og anatomi fra Høgskulen på Vestlandet, og Høgskulen i Sogn og Fjordane.

– I tillegg til å trene på treningssenter drev jeg i mange år med fotball. Derfra har jeg god erfaring i at trening funker både som reparerende og forebyggende for skader. I dag driver jeg med kampsport og MMA. Jeg har derfor stor interesse for allsidighet og en helhetlig tilnærming i egentreningen min.

 – Jeg ønsker at du skal komme i gang med trening som en del av hverdagen. Alle har forskjellige utgangspunkt, og derfor finner vi aktivitetsformen du liker. Variasjon, trygghet og at det er gøy er viktig for at vi skal kunne fortsette over tid.

– Jeg er utdannet faglærer i kroppsøving fra Høgskolen i Hedmark, og jobber til daglig som kroppsøvingslærer på Borgund Videregående. For øyeblikket er jeg under utdanning som PT via AFPT.

– Tidligere har jeg drevet mest med fotball, men i dag er det veldig variert – styrke, løping, turer, kajakk og sykkel.

Ta kontakt med meg på aalesund@easyfit.no, Facebook-siden vår eller 41201465 for en uforpliktende prat!

– Jeg er en PT som selv har erfart og forstår og ser akkurat deg.

– Jeg er utdannet sykepleier og startet min livsstilsendring i 2016. Jeg fant selv nøkkelen til vektreduksjon ved styrketrening sammen med min PT, og valgte selv å ta PT utdannelse i 2019 for å kunne gi videre det jeg selv hadde fått. Videre har jeg tatt kurs i mental styrketrening,

– Jeg har en startdato for min sunne endring, men ingen sluttdato.

– Ta kontakt med meg på anette.bongsted@yahoo.no eller 48039351 for en uforpliktende prat!

– Jeg spesialiserer meg innenfor trening av kjernemuskulatur i mage og korsrygg. Dette er viktige områder dersom du ønsker å starte med tyngre styrketrening. En sterk og utholdende kjernemuskulatur er med på å forebygge skader på trening og i hverdagen.

– Jeg er under utdanning som P-CS fra TBI institute under Fred Koch, og har bakgrunn fra militær idrett.

Ta kontakt med meg på svein@svamagazine.no eller 99254303 for en uforpliktende prat!

 – Jeg brenner for den positive innvirkningen fysisk aktivitet har for enkeltmennesket, og elsker å spre den gleden som trening kan føre til.

– Jeg er sertifisert PT fra AFPT og studerer Sport Management ved Høgskolen i Molde, med en spesialisering i Bevegelsesvitenskap fra NTNU.

– Jeg lever og puster jeg for idrett, trening og fysisk aktivitet. Jeg er opptatt av skadeforebygging og rehabilitering, og har god erfaring med å bruke styrketrening i det arbeidet.

Ta kontakt med meg på kristiansund@easyfit.no eller Facebook-siden vår for en uforpliktende prat.